Kto powinien rozważyć spożywanie suplementów wapnia? Nawet jeśli spożywasz zdrową i zbilansowaną dietę, możesz mieć trudności z uzyskaniem wystarczającej ilości wapnia, jeśli: - Postępujesz zgodnie z dietą wegańską - Masz nietolerancję laktozy i ograniczać produkty mleczne - Spożywasz duże ilości białka lub sodu, które mogą powodować ograniczenie wchłaniania większej (...)

Detoks alkoholowy - znajdź drogę do abstynencji

reklama

Po czym poznać, że przyszedł czas na zmianę pracy? Mówiąc o rozwoju zawodowym nie da się pominąć kwestii związanych ze zmianą pracy. Czasem powodowane jest to osiągnięciem ostatniego szczebla w dotychczasowej firmie. Innym razem powodem zmian jest brak możliwości awansu i zdobywania nowego doświadczenia. Nie każdy pracodawca chce inwestować (...)

Konferencje, tłumy i dobra organizacja Sympozja naukowe to bardzo często organizowane imprezy. Zjeżdżają się na nie tłumy biznesmenów, polityków i ludzi związanych z różnymi ośrodkami naukowymi. To jak zorganizować konferencję naukową nurtuje często wszystkich, którzy staną przed tym wyzwaniem. (...)

Jak zmotywować się do codziennego mycia zębów? Zęby wymagają codziennej uwagi i opieki. Kiedy jesteśmy młodzi, większość z nas uczy się myć zęby dwa razy dziennie. Jednak z czasem może wydawać Ci się to kłopotliwym i niechcianym obowiązkiem. Jeśli nie masz zwyczaju codziennego szczotkowania zębów, możesz zrobić (...)

reklama

Osobowość a predyspozycje zawodowe Ludzie różnią się między sobą wieloma cechami, a te charakteryzują poszczególne osobowości. Sangwinicy uważani są za towarzyskich, melancholicy to perfekcjoniści, po choleryku możemy spodziewać się ogromnych pokładów energii, a obcując z flegmatykiem – spokoju. Każda z tych cech może pomóc (...)

Ile z wypłaty może zabrać komornik? Informacja o zajęciu komorniczym wynagrodzenia to bez wątpienia stresująca wiadomość. Posiadamy jednak błędny obraz komorników, który wynika z dezinformacji i mitów związanych z pracą (i uprawnieniami) tej konkretnej grupy specjalistów. Ile może zabrać komornik z wypłaty i czy jest się czego (...)

Zastawa stołowa na każdą okazję Kiedy zakładamy własną rodzinę, nagle okazuje się, że jesteśmy zobligowani do urządzania różnych uroczystości. Wtedy zaczyna pojawiać się problem, bo talerze i sztućce z czasów panieńskich i kawalerskich są wyszczerbione, a co gorsza – każdy element naszego „zestawu” jest nie (...)

reklama

Nowy Rok - nowa praca Nowy rok to okazja, by podsumować minione miesiące i zaplanować kolejne działania. To dobry moment na wprowadzanie zmian nie tylko w życiu prywatnym, ale również zawodowym. Przełom roku sprzyja optymistycznemu patrzeniu w przyszłość i robieniu ambitnych planów. Wiele osób noworocznym (...)

Jak efektownie oświetlić elewację budynku? Iluminacja świetlna to ozdoba, która z roku na rok jest bardziej dostępna. Coraz powszechniejsze oświetlenie LED sprawia, że chętnie sięgamy po takie rozwiązanie, zarówno do wnętrz, jak i na zewnątrz. Oświetlamy nie tylko ogród i alejki, ale również elewację budynku. (...)

Jak znaleźć pracownika tymczasowego? Pracownicy tymczasowi to osoby, których czas pracy jest z góry określony. Oznacza to, że pracownik zazwyczaj jest potrzebny w organizacji nie dłużej niż kilka miesięcy w roku lub zapotrzebowanie na jego prace jest zależne od sytuacji w firmie związanej np. (...)

reklama

Zobacz bonus powitalny STS i sprawdź korzyści współpracy z legalnym polskim bukmacherem

Jak wybrać odpowiedni stelaż do łóżka? Sypialnia jest jednym z najważniejszych pomieszczeń w całym domu. Funkcje jakie powinna spełniać sypialnia to przede wszystkim odpoczynek, relaks i możliwość odprężenia. Najważniejszym meblem, który znajduje się w sypialni to przede wszystkim łóżko. Na dobry odpoczynek i funkcjonalność sypialni wpływa (...)

Trackery GPS – przydatne narzędzie firmowe Trackery GPS to urządzenia, w które warto wyposażać należące do firmy pojazdy – i to nie tylko ze względu na możliwość kontroli pracowników. Wśród innych możliwych zastosowań tego typu akcesoriów, należy wymienić chociażby możliwość zmniejszenia wydatków ponoszonych przez firmę, ale (...)