Zdrowie (136)

Czekasz na dobry moment, by rzucić palenie? Właśnie taki nadchodzi Rzucanie palenia nigdy nie jest łatwe, zawsze wymaga dużej dyscypliny i jeszcze większej motywacji. Są też momenty, które nie sprzyjają tej decyzji. Jesienią i zimą, gdy za oknem szybko robi się ciemno, dni stają się krótsze, a aura nie zachęca (...)

Dieta przy zapaleniu trzustki Zapalenie trzustki to schorzenie, które pojawia się, gdy wystąpią problemy z funkcjonowaniem trzustki. Chociaż istnieje wiele przyczyn zapalenia trzustki, zwykle występuje ono w wyniku niedożywienia lub problemów ze zdrowiem ogólnym, wywołujących tę chorobę. (...)

Codzienna rutyna a rzucanie palenia Wielu badaczy i organizacji, a także instytucji zdrowia publicznego na całym świecie przygląda się nowym produktom mającym stanowić potencjalnie mniej szkodliwą alternatywę dla tradycyjnych papierosów. Jednak nałóg to nie tylko kwestia uzależnienia od nikotyny, ale także powielania codziennych rytuałów. Dlatego (...)

Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić palenie? Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie palenia, a mija waśnie pierwszy miesiąc nowego roku. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i  po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o (...)