Suplementy solgar bez użycia sztucznych substancji zapachowych Brak czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków, a niekiedy również na samo ich spożywanie, wymusza na wielu z nas zażywanie suplementów diety. To jedyny wówczas sposób na dostarczenie organizmowi tego, co dla niego najcenniejsze i co korzystnie wpływa na jego funkcjonowanie. (...)

Czy plan zimowych podróży może pomóc w rzuceniu palenia? Zimowe wyjazdy to nie tylko narty i snowboard, albo ośnieżone górskie krajobrazy. Dla wielu osób to okazja, by pojechać w egzotyczne strony i cieszyć się nie tylko pięknymi widokami, ale i lokalnymi smakami. (...)

Jak wybierać kosmetyki do ciała? Kosmetyki do ciała powinno się wybierać równie uważnie, jak preparaty do pielęgnacji twarzy. Dotyczy to zarówno produktów myjących, jak i nawilżających balsamów, warto też pomyśleć o dodatkowych kosmetykach, jeśli skóra sprawia różnego rodzaju problemy. (...)

Palisz papierosy? Rzuć je już dzisiaj! Do Polski Światowy Dzień Rzucania Palenia zawitał w 1991 roku. Wtedy paliło u nas ponad 40 proc. społeczeństwa. Dzisiaj jest o niebo lepiej, ale nadal nie jest różowo: papierosy pali średnio 24 proc. dorosłych: co trzeci Polak i co piąta (...)

reklama