Dieta przeciw osteoporozie - wapń kluczem do zdrowia kości Wapń jest jednym z niezbędnych mikroskładników, którego nie może zabraknąć w żadnej dobrze zbilansowanej diecie. Wiele ludzi kojarzy go zwłaszcza ze zdrowiem kości i zębów, jednak należy podkreślić, że ten składnik mineralny pełni jeszcze wiele innych ważnych funkcji w całym (...)