Jak zadbać o swoją odporność? "Zimą szczególnie dbajmy o poziom witaminy D" wyjaśnia Artur Gabrysiak - specjalista ds. medycyny laboratoryjnej Witamina D to bardzo ważna dla naszego zdrowia substancja, która odpowiada m.in. za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej. Jej niedobór może się wiązać ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia m.in. osteoporozy, depresji, choroby Hashimoto, problemów immunologicznych, a nawet stwardnienia rozsianego. W naszym organizmie witamina (...)