Jak efektywnie odpoczywać? Polacy tego nie potrafią Pęd za pracą, brak umiejętności przełączenia się w tryb regeneracji, niesłuchanie własnego organizmu – to główni winowajcy powszechnej nieumiejętności odpoczywania. Choć wydaje się, że w odpoczynku nie ma nic trudnego, często wracamy z urlopu jeszcze bardziej zmęczeni niż przed wyjazdem. (...)

W wakacje zadbaj o relacje z dziećmi. Zobacz nasz poradnik Wakacyjna przerwa w szkole czy przedszkolu, urlop od pracy, weekendowe wypady i długie dni – latem wszystko sprzyja wyhamowaniu i spędzaniu czasu z rodziną. Tymczasem wielokrotnie okazuje się, że nawet w czasie urlopu nadal jesteśmy w pędzie. A dzieci wciąż (...)

Wakacyjny rozkład jazdy w kulturze [PLAKATY] Wakacje rozpoczęte. Dzieciaki mają teraz mnóstwo wolnego czasu, a rodzice — no cóż.... Mamy dla was propozycje od Domu Kultury w Mielcu. Sprawdźcie. (...)

Wakacje w Mielcu. Które place zabaw będą otwarte? Od poniedziałku wiele dzieci rozpoczęło wymarzone wakacje. Gdzie można spędzić wolny czas w Mielcu? Na pewno jednym z pomysłów jest plac zabaw. Sprawdziliśmy, które z przyprzedszkolnych placów zabaw będą otwarte dla wszystkich. (...)