Nerwica natręctw, znana również jako zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), to poważne zaburzenie psychiczne o charakterze lękowym, które może znacząco obniżyć jakość życia. Jakie są przyczyny kompulsywnych zachowań i kiedy warto zgłosić się do psychiatry bądź psychologa?
Czym charakteryzuje się nerwica natręctw?
Nerwica natręctw dotyka ok. 2-2,5% ogółu społeczeństwa, a jej pierwsze objawy mogą pojawić się już przed 20 rokiem życia. Osoby cierpiące na OCD doświadczają natrętnych, niechcianych myśli, zwanych obsesjami oraz przymusu wykonywania określonych czynności, czyli kompulsji, które mają na celu złagodzenie napięcia spowodowanego wyimaginowanym zagrożeniem. Choć chory często zdaje sobie sprawę z irracjonalności tych zachowań, nie potrafi ich przerwać, co powoduje frustrację i cierpienie.Najczęstsze przyczyny rozwoju nerwicy natręctw to:
- predyspozycje genetyczne,
- zaburzenia neuroprzekaźników w mózgu, zwłaszcza serotoniny,
- traumatyczne przeżycia, długotrwały stres i presja związania z pracą lub życiem osobistym,
- perfekcjonizm i potrzeba kontroli,
- zaburzenia w funkcjonowaniu układu odpornościowego,
- czynniki środowiskowe i wychowawcze, np. zbyt duże wymagania względem dziecka.
Na czym polega leczenie nerwicy natręctw?
Leczenie nerwicy natręctw najczęściej obejmuje psychoterapię oraz, w razie potrzeby, również farmakoterapię przepisywaną przez lekarza psychiatrę. Szczególnie skuteczna okazuje się terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w połączeniu z techniką ekspozycji i powstrzymywania reakcji (ERP). Dzięki niej pacjent uczy się rozpoznawać i stopniowo oswajać natrętne myśli, a w dalszej kolejności także ograniczać kompulsywne zachowania.Do łagodzenia objawów wykorzystuje się również leki, zazwyczaj z grupy SSRI, które pomagają w regulacji neuroprzekaźników odpowiedzialnych za odczuwanie lęku. Farmakoterapia bywa szczególnie pomocna wtedy, gdy objawy nerwicy natręctw są silne i utrudniają normalne funkcjonowanie.
Właściwie dobrane leczenie, prowadzone pod opieką doświadczonego psychiatry i psychoterapeuty, może znacząco poprawić komfort życia pacjenta. W nagłych przypadkach warto także skorzystać z konsultacji online, dzięki którym szybko uzyskasz niezbędną pomoc lub skierowanie do odpowiedniego specjalisty.
Niezależnie od formy spotkań, najważniejsze jest, by nie zwlekać z szukaniem pomocy. Im wcześniej rozpoczniesz terapię, tym większa szansa na poprawę samopoczucia i odzyskanie kontroli nad codziennym życiem.
