Zmieniająca się sytuacja i wydarzenia zatrzymywały nas nieco w zamknięciu i murach domu, a chłodne dni — w pełnym umundurowaniu. Długie spodnie, rajstopy, ręce zakryte golfem lub bluzką idealnie pomogły w ukryciu zwiększonej ilości tkanki tłuszczowej. Jak się jej pozbyć?
Cellulit dotyka 95% kobiet po okresie dojrzewania. Dotyczy to nie tylko kobiet z nadwagą, ale również tych bardzo szczupłych. Nieprawidłowe ukształtowanie tkanki tłuszczowej spowodowane jest tym, że komórki tłuszczowe zwiększają swoją objętość, uciskając na naczynia, powodują zaburzenia w krążeniu krwi i limfy, co prowadzi do zaburzeń metabolicznych w danej tkance. Toksyny, nieodpowiednia dieta, brak ruchu przyspiesza deformacje włókien kolagenowych.
Oczywiście jest mnóstwo zabiegów w gabinetach kosmetycznych skierowanych właśnie w tym kierunku, lecz nie zawsze to możliwe, aby skorzystać z tych usług. Czas lub finanse ograniczają nam dostęp do takich sprzętów i zabiegów. Często przeciwwskazania zdrowotne nas wykluczają. Co zrobić w takich przypadkach, czy pogodzić się z mało ujędrnioną skórą, słabo napiętą, niekiedy bardzo widocznym efektem pelikana na rękach i "skórką pomarańczy"? Na szczęście na wszystko można znaleźć dobrą radę.
Jednym ze sposobów, które polepszają stan naszego ciała, a są bezpieczne, jest masaż. Dawniej ten sposób był związany tylko z lecznictwem, jako rehabilitacja w stanach problemów z kończynami czy biodrami. Obecnie jest to częsta metoda wykonywana zarówno w gabinetach, jak i w domu. Masaż twarzy spowalniający proces starzenia, czy właśnie całego ciała.
Wiadomą rzeczą jest, że masaż domowy często odbiega od właściwego i wykwalifikowanego, który daje większy efekt. Sztuka masażu to nie tylko masowanie i wcieranie oliwki, to cały proces pobudzania ciała komórek, aby przyspieszyć proces spalania i działać w kierunku polepszenia elastyczności. Ważny jest odpowiedni kierunek, ruchy. Tu zawsze pamiętamy o pracy w kierunku serca, czyli w górę /przeciwdziałamy grawitacji/, a także ważny jest produkt, jaki zastosujemy do masażu.
Jeśli masaż nie jest naszą mocną stroną, lepiej zakupić kosmetyk, dzięki któremu, chociaż w części uzyskamy upragniony efekt. I tak jak przy wyborze odpowiedniego produktu do twarzy, tak i w tej kwestii skład odgrywa bardzo ważną rolę.
Kofeina obkurcza naczynia krwionośne, redukując obrzęki, czerwona herbata wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, kwas glikolowy, a także kurkuma regulują nadmiar wody w naszym organizmie, a widocznej szczególnie na udach. Działanie kremów, balsamów można wzmocnić, owijając powierzchnię ciała/ uda, brzuch/ folią; jest to określane w gabinetach jako body wrapping.
Ten sposób przyspieszy proces uwalniania toksyn i wchłonięcie kosmetyku do głębszych warstw skóry. Serum antycellulitowe z odpowiednimi składnikami pobudza mikrokrążenie, zwiększa drenaż tkanek i usuwa nagromadzone w nich toksyny i wodę. Spowalnia lipogenezę, proces magazynowania tłuszczu w komórkach tłuszczowych.
To procesy, które się pojawiają, powodując efekt, jakiego nie chcemy. Więc wraz z nachodzącą wiosną wdrażamy systematykę! - ona pomoże i spowoduje, iż szybciej zobaczymy upragniony efekt.
A już za tydzień? Co z przebarwieniami, jak i kiedy powalczyć z nimi, czy walka da wyczekiwane zwycięstwo?
Autor: Agata Kozioł
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.