- Ceny i dostępność owoców w Mielcu
- Właściwości zdrowotne owoców
reklama
Ceny i dostępność owoców w Mielcu
- Czereśnie dostępne są już od maja. Na bazarku możecie jeszcze je kupić w cenie od 12 do 20 zł za kilogram. To zdecydowanie mniej niż na początku, kiedy ceny zaczynały się od niemal 100 zł za kilogram.
- Maliny powoli zaczynają pojawiać się na targowiskach. Aktualna cena wynosi 10 zł za 500 g.
- Jagody leśne to hit tego sezonu. Pojawiły się ponad miesiąc wcześniej niż zwykle. Za litr musimy zapłacić 25 złotych. Aby je kupić musimy być na rynku wcześnie, bo rozchodzą się w ciągu 10 minut!
- Sezon na truskawki powoli dobiega końca. Na mieleckim bazarku dzisiaj nie były dostępne, ale wiemy, że w innych miejscach jeszcze można je kupić.
reklama
Właściwości zdrowotne owoców
- Truskawki: Bogate w witaminę C, pomagają wzmocnić układ odpornościowy i poprawić zdrowie skóry. Są one bogate w przeciwutleniacze, takie jak antocyjany, kwercetyna i kwas elagowy, które pomagają w neutralizowaniu wolnych rodników, zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i rak.
- Maliny: Zawierają dużo błonnika, witaminy C i K. Maliny to owoce pełne cennych składników odżywczych, które przynoszą liczne korzyści zdrowotne. Regularne spożywanie może wspierać zdrowie serca, poprawić trawienie, wzmacniać układ odpornościowy, a także pomóc w kontroli wagi i utrzymaniu zdrowej skóry. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, maliny są doskonałym dodatkiem do zdrowej diety.
- Jagody: Bogate w antocyjany, witaminy C i K, wspierają zdrowie oczu i układu krążenia. Jagody leśne to cenny element diety, który może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, witamin i błonnika. Spożywanie jagód może pomóc w ochronie przed chorobami serca, poprawie zdrowia oka, wsparciu układu trawiennego i immunologicznego, a także w redukcji stanów zapalnych.
- Czereśnie: Zawierają melatoninę, wspierają zdrowy sen, bogate w przeciwutleniacze, pomagają w redukcji stanu zapalnego. Czereśnie to owoc pełen cennych składników odżywczych, które przynoszą liczne korzyści zdrowotne.
reklama
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.