To doskonała okazja, by zadbać o kondycję, sprawność i dobre samopoczucie, a jednocześnie spędzić czas aktywnie i w miłym gronie. Regularny ruch, dostosowany do możliwości seniorów, pomaga utrzymać formę, poprawia nastrój i pozytywnie wpływa na zdrowie.
Zajęcia zaplanowano na:
- 21 stycznia
Organizatorzy proszą uczestników o zabranie ze sobą mat do ćwiczeń. Co ważne, nie obowiązują zapisy – wystarczy przyjść i wziąć udział w zajęciach.
Inicjatywa MOSiR-u w Mielec to świetny sposób na aktywne uczczenie święta Babć i Dziadków. Organizatorzy zachęcają seniorów do skorzystania z tej propozycji i wspólnego rozpoczęcia dnia w ruchu, z uśmiechem i pozytywną energią.
reklama
Komentarze (0)