Pierwsza rzecz, jeśli ktoś z domowników ma pozytywny wynik testu na koronawirusa, to taki test jak najszybciej powinni też wykonać pozostali członkowie rodziny. No i muszą poddać się obowiązkowej kwarantannie.
Monitorujemy swój stan zdrowia
Od tej pory muszą też na bieżąco monitorować swój stan zdrowia. Mierzyć temperaturę, obserwować oddech, a w razie wystąpienia objawów chorobowych skontaktować się z lekarzem.
W obserwacji naszego stanu zdrowia pomocny może być też pulsoksymetr , małe urządzenie, które zakłada się na palec i w ten prosty sposób mierzy saturację czyli właściwe utlenowania krwi. Pulsoksymetr można kupić w aptekach lub innych sklepach medycznych, w tym w internecie, a jego cena to 100-150 zł.
Duszność jest jednym z najcięższych objawów COVID-19 i pierwszym powodem do hospitalizacji. Jeśli badanie pulsoksymetrem pokaże, że natlenienie krwi spada poniżej 94 proc. trzeba jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.
Nawet w domu zachowujemy dystans 1,5-2 metrów
Podstawową zasadą w przypadku osób chorych na COVID-19 jest ich izolacja od osób zdrowych. Jeśli jest to możliwe, to choremu na COVID-19 domownikowi należy zapewnić oddzielną sypialnię oraz łazienkę. Ideałem jest unikanie wzajemnych kontaktów, ale w praktyce wiemy, że jest to niemożliwe. Kontaktują się z chorym powinniśmy starać się zachowywać dystans ok. 1,5 - 2 metrów od niego.
Chory powinien ograniczyć do maksimum swoją domową aktywność i nie wchodzić do innych pomieszczeń, zwłaszcza w sytuacji gdy ktoś w nich przebywa.
Chory powinien mieć własne naczynia
Chory musi jeść jest więc oczywiste, że trzeba mu przynieść jedzenie do pokoju, w którym przebywa. Nie należy jednak podchodzić do niego, ale zostawić jedzenie w pewnej odległości (zakładamy, że chory jest na tyle sprawny, że może wstać z łóżka). W pokoju tym nie należy pozostawać zbyt długo.
Chory powinien mieć własne naczynia. Po posiłku brudne powinien wystawiać za drzwi pokoju, a najlepszym sposobem ich wymycia jest mycie w zmywarce w temperaturze minimum 60°C z użyciem detergentu. Możemy to zrobić też ręcznie przy użyciu środka do mycia naczyń i gorącej wody. W takiej sytuacji należy jednak pamiętać, żeby po zakończeniu zmywania umyć dokładnie ręce wodą z mydłem.
Oddzielne worki na bieliznę i śmieci
Pościel i piżamę chorego zmieniamy co dwa dni, a ręczniki codziennie. Zużytą bieliznę i ręczniki chory powinien wkładać do plastikowego worka w swoim pokoju, a po jego wypełnieniu wystawić go za drzwi.
Rzeczy chorego pierzemy jak najszybciej w temperaturze 60 st. C. Nie mieszamy je z innymi rzeczami, piorąc jako oddzielny wsad. Nie wolno nam wysyłać ich do pralni.
Tak samo chory powinien też mieć osobny worek czy kosz na śmieci z workiem. Po jego zapełnieniu pakujemy go w kolejny worek i natychmiast wyrzucamy do śmietnika (wolno to robić). Tu znów pamiętajmy, żeby po tej czynności wymyć ręce.
Otwieramy okna i wietrzymy pomieszczenia
W domu czy mieszkaniu, w którym przebywa chory należy dbać o częstą wymianę powietrza, dlatego należy jak najczęściej otwierać okna. Świeżego powietrza nie należy się bać, a okna otwierać, choć oczywiście krócej, nawet przy ujemnych temperaturach na zewnątrz. Otwieranie okien to najlepszy sposób na wymianę powietrza. W sytuacji przebywania w domu chorego nie należy korzystać z wentylatorów, klimatyzacji czy oczyszczaczy powietrza.
Zdrowi, ale objęci kwarantanną członkowie rodziny mogą wychodzić na balkon, taras lub do przydomowego ogródka, pod warunkiem, że nie będą się kontaktować z nikim z zewnątrz.
Nosimy maseczki
Zarówno chory jak i domownicy w sytuacji przebywania w pobliżu siebie powinni nosić maseczki. Maseczki zatrzymują wirusy wydychane przez osobę zakażoną, a jednocześnie chronią osoby przebywające w jej otoczeniu.
Myjemy ręce, dezynfekujemy przedmioty
Jeśli mieszkamy pod jednym dachem z chorym na COVID-19 trzeba też pamiętać o częstym myciu rąk mydłem i wodą przez co najmniej 30 sekund. Powinni to robić zdrowi domownicy, jak i sam chory.
Poza tym codzienne należy czyścić i dezynfekować powierzchni i przedmiotów, których mógł dotykać chory takie jak stoły, krzesła, biurka, klamki, włączniki światła, toalety, krany. Powinno się je czyścić mydłem i wodą, a następnie środkiem dezynfekującym.
Jeśli osoba zakażona nie ma osobnej łazienki i toalety, zaraz po skorzystaniu z nich przez chorego należy zdezynfekować wszystkie sprzęty i urządzenia, których on używał jak sedes, baterie, umywalki, klamki.
Wszystkie podane wyżej zasady są proste, choć wymagają staranności i dbałości o ich przestrzeganie i mogą być dla nas mączące. Jeśli chcemy jednak przejść trudny czas choroby na COVID-19 naszego domownika bez jeszcze większych problemów, którymi mogą być kolejne zakażenia w domu, powinniśmy się do nich stosować.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.