Gorąca atmosfera na energetycznej Zumbie w Mielcu [ZDJĘCIA]

12 października (sobota), na stadionie GRYF przy ulicy Warszawskiej, miała miejsce energetyczna zumba. Wydarzenie odbyło się w ramach Aktywnego Kalendarza Sukcesów i przyciągnęło wielu miłośników ruchu, którzy postanowili nie poddać się chłodnej aurze i spędzić ten dzień aktywnie.

Choć na początku można było odczuć jesienny chłód, to już po pierwszych minutach intensywnych ruchów pod kierunkiem Moniki Kołodziej – doświadczonej choreografki i instruktorki fitness – uczestnicy rozgrzali się na tyle, że zimno przestało mieć znaczenie. Rytmiczne kroki, muzyka i pozytywna energia płynąca z sali szybko sprawiły, że atmosfera stała się gorąca.

Zumba, łącząc elementy tańca z ćwiczeniami fitness, pozwoliła uczestnikom nie tylko poprawić kondycję, ale również doskonale się bawić. Wzmacnianie mięśni, poprawa koordynacji ruchowej i spalanie kalorii to tylko niektóre z korzyści płynących z tego rodzaju aktywności. Jak podkreślali sami uczestnicy, Zumba nie tylko dodaje energii, ale także wprowadza w doskonały nastrój.

– Kiedy przyszłam, myślałam, że przez to chłodne powietrze będzie ciężko się rozgrzać, ale już po kilku minutach byłam pełna energii i ruchu! To niesamowite, jak taniec potrafi rozgrzać nie tylko ciało, ale i serce

– mówiła jedna z uczestniczek. 

Aktywny Kalendarz Sukcesów to cykl spotkań organizowanych przez MOSiR Mielec, Kawa czy Herbata oraz Stowarzyszenie Kultury Sportowej Aktywne Podkarpacie. Każde wydarzenie to okazja do spróbowania nowych form aktywności i wspólnego spędzania czasu. Zumba była jednym z wydarzeń, które udowodniły, że ruch może być doskonałą zabawą dla osób w każdym wieku.

W ramach Aktywnego Kalendarza Sukcesów, w listopadzie zaplanowano spacer z psem we współpracy z lokalnym schroniskiem, a w grudniu uczestnicy będą mogli wziąć udział w wieczorze gier planszowych. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych do dalszej aktywności i udziału w nadchodzących wydarzeniach.