Teraz
+12°
Główna
Najnowsze
Logowanie
12:00
+18°
15:00
+21°
Blisko 28 mln zł na nowe mieszkania w Mielcu. Rusza kolejny etap dużej inwestycji SIM
Lekkoatletyczne sukcesy ISKRY Mielec na arenie Olimpiad Specjalnych
PILNE: Trwają poszukiwania zaginionego 35-latka z Mielca
Finał projektu Korso w świetlicy „Radosna Żyrafa” [ZDJĘCIA]
Zakrwawiona dziewczynka i cień żołnierza. Co kryją lasy pod Mielcem?
„Nikt nie podnosił słuchawki”. Starosta szczerze o mieleckim szpitalu
Skatował 41-latka, groził kobiecie i ukrywał narkotyki. 39-latek przed sądem Prokuratura Rejonowa w Mielcu skierowała do Sądu Rejonowego w Mielcu akt oskarżenia przeciwko 39-letniemu mieszkańcowi Mielca, Bartłomiejowi P. Mężczyzna odpowie za posiadanie znacznej ilości amfetaminy, brutalne pobicie 41-latka na stacji paliw oraz dwukrotne kierowanie gróźb karalnych wobec 52-letniej kobiety. Recydywiście (...)
PILNE: Potrącenie dziecka na ul. Sienkiewicza w Mielcu! W piątek rano, 22 maja, na ul. Sienkiewicza w Mielcu doszło do niebezpiecznego zdarzenia drogowego. Jak informuje mielecka policja, potrącone zostało dziecko. (...)
15 szkół z powiatu wzięło udział w Spartakiadzie Sportów Obronnych. Znamy wyniki 18 maja 2026 roku w Zespole Szkół im. prof. J. Groszkowskiego w Mielcu odbyła się Spartakiada Sportów Obronnych, która zgromadziła uczniów z 15 szkół podstawowych powiatu mieleckiego. Wydarzenie miało na celu promocję aktywności fizycznej, zdrowej rywalizacji oraz rozwijanie umiejętności związanych (...)
Jak lepiej dopasować trening do swojego organizmu? Dobór treningu często opiera się na gotowych planach lub popularnych metodach ćwiczeń, które nie zawsze pasują do indywidualnych potrzeb. Okazuje się, że skuteczność aktywności fizycznej nie zależy wyłącznie od intensywności wysiłku, ale też od dopasowania treningu do możliwości, sposobu regeneracji (...)