Szymon - budowniczy tras znów natrudził się i namieszał i znalazł kolejne piękne miejsca po których chce Was przegonić. Taką to tradycją już się stało, że nasze trasy raczej się nie powtarzają i za każdym razem choćby odrobinę ale jednak się różnią od poprzednich - mówią organizatorzy.
Dycha Van Berde:
To trasa dla tych, którzy nie dadzą rady lub też może niekoniecznie chcą biegać długo i daleko. Co nie znaczy, że jest lekka. To taka „niby” dyszka, ale budowniczy tras Szymon poprowadził ją po mocno falowanej i grząskiej drodze oraz magicznie wijących się ścieżkach rowerowych.
Długość: delikatnie ponad 10 km
Przewyższenia: + /- 50 m
Liczba punktów nawodnienia: 1 (7 km)
Limit czasu: 120 minut
Start: 10:00.
Jaśnie Pana Nordic Dyszka
Po raz trzeci przy okazji Biegu LoveLas zapraszamy na Mistrzostwa Polski Towarzystw Gimnastycznych SOKÓŁ.
Długość: około 10 km
Przewyższenia: + /- 50 m
Liczba punktów nawodnienia: 1 (7 km)
Limit czasu: 180 minut
Start: 10:05.
LoveLas 25+
To flagowa trasa, którą Szymon rok rocznie delikatnie modyfikuje, żebyście nie popadli w rutynę.
Długość: coś około 25 km
Przewyższenia: + /- 150 m (według ratemytrail.com)
Liczba punktów nawodnienia: 2 (13 km, 19 km)
Limit czasu: 240 minut
Start: 9:00.
Bardzo LoveLas 50+
Jeśli chcecie się bardziej zmęczyć i posmakować naszych lasów od wschodu słońca niemalże do jego zachodu to ta trasa jest dla Was!
Długość: około 51 km
Przewyższenia: +/- 250 (według ratemytrail.com)
Liczba punktów nawodnienia: 3 (13 km, 19 km, 36 km)
Limit czasu: 480 minut
Start: 7:00.
To jest obowiązkowe:
A skoro jest obowiązkowe to znaczy, że obowiązkowo każda osoba, która startuje powinna mieć to przy sobie przez cały czas od startu do mety.
trwale przymocowany numer startowy w widocznym miejscu
chip do pomiaru czasu dostarczony przez organizatora
własny kubek na napoje lub bidon o pojemności nie mniejszej niż
250 ml
sprawny telefon komórkowy z w pełni naładowaną baterią,
o numerze telefonu podanym organizatorom podczas rejestracji
folia NRC
Wyposażenie obowiązkowe może być weryfikowane przy odbiorze pakietów startowych, przy wejściu do strefy startu oraz wyrywkowo na trasie.
W przypadku trudnych warunków atmosferycznych lub specjalnych warunków epidemiologicznych (Organizator poinformuje o tym przed startem) wyposażeniem obowiązkowym będzie:
wiatro-wodoodporna kurtka
wiatro-wodoodporne rękawiczki
chusta wielofunkcyjna typu „buff” lub czapka
Punkty kontrolne i żywieniowe:
Na trasie Biegu będą punkty z napojami i przekąskami.
– Dycha Van Berde oraz JP Nordic Dyszka – 1 (7 km)
– Love’Las 25 – 2 (13 km, 19 km)
– Bardzo Love’Las 50 – 3 (13 km, 19 km, 36 km)
Na trasie mogą znajdować się dodatkowe punkty kontrolne pomiaru czasu. Ominięcie któregokolwiek będzie skutkowało dyskwalifikacją zawodnika. Posiłek regeneracyjny będzie wydawany zawodnikom po ukończeniu biegu w bazie (w szkole). Na trasie BLL50 postaramy się zorganizować coś ciepłego do picia.
Musicie mieć własne kubeczki
Ograniczamy do minimum ilość naczyń jednorazowych oraz śmieci, których i tak zapewne sporo wygenerujemy. Na punktach oraz na mecie nie będzie naczyń. Kubeczki na napoje na trasie oraz na herbatkę musicie ogarnąć we własnym zakresie.
Biuro zawodów
Baza i Biuro Zawodów zlokalizowane będą w Szkole Podstawowej w Przyłęku.
Godziny otwarcia:
piątek 16:00 - 20:00
sobota 6:00 - 10:00
UWAGA!
W szkole będą dostępne prysznice i toalety.
Korzystając z nich pamiętajcie, aby następnym też było miło wejść :)
Harmonogram
PIĄTEK (17 listopada 2023)
16:00 Start pracy Biura Zawodów w Szkole Podstawowej w Przyłęku.
20:00 Koniec pracy Biura Zawodów w Szkole.
SOBOTA (18 listopada 2023)
06:00 Start pracy Biura Zawodów w Szkole Podstawowej w Przyłęku.
07:00 Start biegu Bardzo LoveLas 50 km.
09:00 Start biegu LoveLas 25.
10:00 Koniec pracy Biura Zawodów.
10:00 Start biegu Dycha Van Berde.
10:05 Start Jaśnie Pana Nordic Dyszki.
12:00 Koniec limitu czasu Dychy Van Berde.
13:00 Koniec limitu czasu LoveLas 25.
13:05 Koniec limitu czasu Jaśnie Pana Nordic Dyszki.
15:30 Koniec limitu czasu Bardzo LoveLas 50.
W Bazie w Szkole
13:00 Planowany początek dekoracji.
15:00 Zakończenie (oficjalne)
Nieoficjalnie - zostajemy w Bazie do niedzieli w południe
Zapraszamy! Wydarzenie pod patronatem medialnym KORSO.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.